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Laura. Hausärztin.

“…Vor Jahren hatte ich ein Problem am Bein, das mich unerwartet hinken lies. Der Traumatologe vermutete, dass dies auf eine unterschiedliche Beinlänge zurückzuführen war. Der Osteopath diagnostizierte eine starke Muskelanspannung der Hüftmuskulatur und empfahl mir, die orthopädischen Einlagen wegzulassen. Ich lernte Valerie Adolff kennen, die zum Zeitpunkt ihre Ausbildung zur Praktikerin der Grinberg Methode beendete. Nach 9 Monaten Prozess konnte ich wieder ohne zu “Schaukeln” normal gehen und habe gleichzeitig meine mitbetroffenen Emotionen ordnen können. Der Prozess half mir, meine Prioritäten im privaten und beruflichen Leben festzulegen, sowie Klarheit in Beziehung mit anderen zu schaffen. Nach unserer gemeinsamen terapeutischen Arbeit hatte ich wieder genug Kraft, um mein Unternehmen vollständig zu strukturieren, zu erweitern, sowie meine Ziele neu zu setzen.”

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Carina. Journalistin.

„Der Körper spricht zu uns, über was uns gefällt und was nicht. Er tut dies sehr klar, oftmals geräuschvoll, aber wir hören ihn nicht. Vielleicht wissen wir es nicht, weil wir schon seit langem aufgehört haben, auf ihn zu achten. Mit Valerie habe ich gelernt, dass unsere Muskeln, Organe, unsere Haut und Knochen ein emotionales Gedächtnis haben. Und dass sie erkranken. Wir reagieren auf das, was um uns herum passiert, immer auf dieselbe Art und Weise, genauso wie schon als Kinder, mit dem Unterschied, dass wir damals die Verbindung Körper und Emotionen besser verstanden wie heute. So zum Beispiel das Gefühl von Magendruck, wenn wir von einem Erwachsenen missbilligende angesprochen wurden. Wir können unseren Kopf täuschen, nicht aber unseren Körper, weil er sich anspannt oder erkrankt.
Zu Lernen, den Körper besser zu verstehen und dadurch mehr mit sich selbst verbunden zu sein, erweitert und bereichert unsere Kapazität, gesund, im Gleichgewicht und aufmerksam im Leben zu stehen.“

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Carla. Grundschullehrerin.

“Ich begann mit den Sitzungen, weil ich mich nicht mehr in meiner Umgebung wohl gefühlt habe. Ich hatte mit niemandem im Besonderen ein Problem, auch keine Schmerzen. Wahrscheinlich wollte und konnte ich sie zum Zeitpunkt nicht spüren. Aber wenn ich mit anderen zusammen war, so habe ich gespürt, dass etwas nicht richtig passte. Durch die Sitzungen habe ich gelernt, meinem Körper in diesen Situationen zuzuhören. Bis dahin dachte ich, dass unser Bewusstsein nur Ergebnis unserer Gedanken ist, aber Valerie hat mich auf mein körperliches Bewusstsein aufmerksam gemacht, es wichtig zu nehmen und meiner inneren Stimme zu folgen. Seitdem passen meine Handlungen mit meinen Gedanken und meinem Ausdruck besser zusammen.”

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Gilbert. Audiovisual Producer.

„…ich hatte schon vorher Berührung mit der Grinberg Methode aber die Zusammenarbeit mit Valerie war von einer ganz besonderen Qualität geprägt.
Ihre Erfahrung und Feinfühligkeit erlauben es ihr, die Ursachen von Problemen sehr schnell zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.
Die Sessions haben mir geholfen, mit Ärger, Frust und Enttäuschung umzugehen die ich schon seit vielen Jahren mit mir herumtrage und ich habe gelernt ein Stückchen
aus den Automatismen auszubrechen, die ich tagtäglich unbewusst anwede. Dadurch habe ich die Freiheit gewonnen, in Situationen bewusst zu entscheiden wie ich reagieren möchte...